陳先生,70歲
主要工作業務為代理國外產品,但長期睡眠時間較少,容易清晨早起,影響白天工作效率。
自律神經檢測屬於第五型退化型失調,影響睡眠品質
陳先生首次量測自律神經結果顯示,心跳率變異度(SDNN)為標準數值的0.71倍、交感神經活性(LF%)為標準數值的0.84倍、副交感神經活性(HF)僅標準數值的0.22倍,顯示退化型失調,身心健康狀況已中度退化。
近紅外光生物調節,促進深度放鬆提升副交感神經活性
陳先生透過每日飲用細分子高氧水,搭配居家近紅外光儀改善體內粒線體活性,近紅外光治療是一種光生物調節療法,其核心機轉在於利用特定波長的光線,穿透人體皮膚與深層組織,直接作用於細胞內的「發電機」- 粒線體,從而啟動一系列細胞修復與抗發炎的連鎖生物化學反應,可以提升副交感神經活性,促進深度放鬆與高品質睡眠。
搭配飲品偕同提升副交感,顯著延長睡眠時間
陳先生透過頭部與耳後側邊的近紅外光照射,每次30-60分鐘,偶爾照腳底湧泉穴,自律神經後測結果顯示,心跳率變異度(SDNN)提升至標準數值的1.1倍、副交感神經活性(HF)也大幅提升至標準數值的1.64倍,顯示身心健康狀況已恢復良好,副交感神經活性提升,與陳先生主訴睡眠時間顯著延長相符,晨起精神飽滿,腦袋清爽!