A小姐,54歲,研究生
平時喜愛「超慢跑」,為強度低、速度慢、步伐與步幅較小的運動,對心臟負荷較小、不易氣喘吁吁,可以持續消耗能量。早晚有打坐習慣,興趣是合唱,近期因課業的壓力,出現腸胃不適症狀。
首次自律神經檢測為第二型失調,屬於鬆散型
2023年1月首次自律神經檢測屬於第二型失調,自律神經健康平衡指數(LF/HF)僅標準數值的0.11倍,顯示交感神經活性偏低,與副交感神經活性過高,與長期運動、打坐有關,也可能為面臨壓力的表現(少部分人)。副交感神經旺盛容易出現在過敏體質的患者,造成腸胃不適。
客製化人工智慧音樂改善失調,自律神經趨於正常化
A小姐接受開南大學健康照護管理學院黃志方教授與梁雁飛研究生的人工智慧音樂(AI)治療試驗,分別聆聽6分鐘放鬆版,以及4分鐘振奮版的客製化茉莉調音樂,發現振奮版客製化音樂顯著提升A小姐的自律神經健康平衡指數(LF/HF),達到標準數值的0.86倍,顯示交感神經活性提升,與副交感神經活性降低,趨於正常化的情形。
智慧音樂治療將逐步成為調適身心健康的「輔助療法」
黃教授提出受試者的體質、背景及對音樂的熟悉度與喜好度都可能會影響自律神經表現。屬於鬆散型的人於日常生活中適合聆聽振奮版的音樂,來改善副交感神經活性。
隨著智慧醫療的發展,人工智慧音樂治療將逐步成為一種「輔助療法」,隨個人身心健康狀態做適當的調整,作為心理疾病患者休閒或心理治療的一種輔助手段。