A女士，42歲，運動健身顧問
工作時間長且業績壓力大，加上患有高血壓，經常頭痛。
自律神經檢測屬於退化型失調，身體放鬆度不足
A女士首次量測自律神經結果，心跳率變異度（SDNN）為標準數值的0.73倍，顯示身心健康狀況輕度退化；自律神經總體活性（LF）僅標準數值的0.29倍、交感神經活性（LF%）為標準數值的0.86倍，副交感神經活性（HF）則是標準數值的0.28倍，副交感神經活性比交感神經活性更為低下，顯示放鬆度不夠，進而造成活力不足。
運動筋膜按摩，促進運動後的修復
運動筋膜按摩可以促進血液及淋巴循環，恢復肌肉與結締組織的彈性，改善關節沾粘，達到運動後的修復。
A女士經由1小時徒手按摩調理，自律神經後測結果: 心跳率變異度（SDNN）提升為標準數值的0.88倍，自律神經總體活性（LF）提升至標準數值的0.87倍、交感神經活性（LF%）已達標準數值，副交感神經活性（HF）提升標準數值的0.65倍，顯示訓練過程中產生的緊繃已逐漸恢復。
放鬆肌筋膜緊繃，恢復自律神經
運動按摩與一般養生按摩不同，它以解剖學為基礎，著重肌肉、筋膜的走向，與神經的張力，對肌筋膜緊繃的影響與中樞神經放鬆有很大的幫助。
