李先生,61歲
與妻子長年失和,因開口容易爭吵,夫妻間鮮少說話,不願意溝通,無法理解對方價值觀。
自律神經檢測顯示放鬆度不足
李先生首次量測自律神經,心跳率變異度(SDNN)為標準數值的0.77倍,顯示身心健康狀況輕度退化;自律神經總體活性(LF)僅標準數值的0.15倍、交感神經活性(LF%)為標準數值的0.86倍,副交感神經活性(HF)則是標準數值的0.21倍,副交感神經活性比交感神經活性更為低下,顯示放鬆度不夠。
提升自我覺察力,引導情緒轉換
從卡巴拉生命靈數分析李先生的人格特質與潛在情緒狀態,諮詢師讓李先生內觀自我的性格,從中引導轉念與改變,提高對伴侶的理解與同理心,同時提供釋放壓力方法,2小時諮詢過程,自律神經後測的結果: 心跳率變異度(SDNN)提升為標準數值的1.11倍,自律神經總體活性(LF)與交感神經活性(LF%)達到標準,副交感神經活性(HF)也提升標準數值的1.22倍,顯示李先生的放鬆度大幅提升,整體身心健康狀況恢復良好。
情緒壓力管理從身體與心理層面並進
卡巴拉生命靈數是從生日剖析個性特質、天賦、潛能與使命,進而引導自我覺察力,與他人的同理心。情緒壓力的健康管理,需要從身體層面和心理層面,內在和外在同步調整,達到身心平衡,恢復健康。