案例分享

音樂震動頻率改善自律神經失調

李柏嶢健管師

多頻震動結合音樂協同自律神經作用，提升副交感神經，與整體身心健康狀況!

TRE®壓力釋放運動與自律神經II

蘇怡萍健管師

TRE®壓力釋放運動，調節自律神經運作，促進身心活化修復，是自我保健運動的優質選項。

自律神經失調與療癒粉彩畫II

杜姿青健管師

療癒粉彩畫提升副交感神經，放鬆心情與增加信心，實質改善睡眠品質

自律神經失調與療癒粉彩畫

杜姿青健管師

透過視覺、觸覺、聽覺等多重感官的藝術創作，幫助放鬆紓壓，活化副交感神經

水晶缽音樂改善自律神經

李星瑩健管師

透過水晶缽音樂冥想練習，降低交感神經活性，提升內在的專注度