學術文章

音樂節奏對呼吸與心率的影響

最純粹的放鬆不是長時間休息，而是忙碌中那一舜間的停頓。這種「喚起－釋放」交替的效果與許多冥想或呼吸訓練的原理類似，可成為非主動參與的放鬆手段，有潛力應用於臨床減壓或心血管健康促進。

呼吸系統除了受到自律神經的掌控外，它很特別的是人又可以用大腦意識去控制呼吸，雖然我們無法控制自律神經，然而我們卻可以藉著調整呼吸，來影響自律神經。

部分專家認定在新冠肺炎急性期之後，會有自律神經失調之症狀，包括神經心因性昏厥(NCS)、姿勢性心搏過速症候群(POTS)、直立不耐症(OI)、起坐性低血壓等。

敗血症死亡患者，有明顯較低之SDNN、TP、VLF、LF、LF/HF等數值，若把SDNN加上SOFA危症指數是敗血症存活率最佳預測指標。

以往醫界利用C反應蛋白(hsCRP)來追蹤新冠肺炎的發炎過程，最近醫界發現針對偵測新冠肺炎疾病的發作，”心跳率變異度“ 的下降相對於hsCRP變化，前者優於後者。

近來醫界運用心跳率變異度來檢視異位性皮膚患者皮癢、搔抓、心理壓力之效應。異位性皮膚炎對於皮癢及搔抓呈現交感神經過度反應，而副交感活性呈現緩慢的上升，顯示對於心理的壓力缺乏適應性。