將自律神經檢測視為例行性健康檢查重要的一環，建議每日固定時間進行檢測，最好的時間點在早上；如果平日沒有測量的習慣，但已經接受過檢測為自律神經失調嚴重者，建議每1-2週需量測一次；自律神經失調輕微者，則需每1-2個月量測一次，視病情嚴重度而定。定期追蹤自律神經的狀況，才能為自己的健康把關。
選單
將自律神經檢測視為例行性健康檢查重要的一環，建議每日固定時間進行檢測，最好的時間點在早上；如果平日沒有測量的習慣，但已經接受過檢測為自律神經失調嚴重者，建議每1-2週需量測一次；自律神經失調輕微者，則需每1-2個月量測一次，視病情嚴重度而定。定期追蹤自律神經的狀況，才能為自己的健康把關。
