現代人為面對各式各樣的生活挑戰，較難以慢活的步調來過日子，加上缺乏運動習慣、暴飲暴食，長期下來容易造成自律神經失調。從病理生理學角度來看，自律神經系統、內分泌系統與免疫系統息息相關，三大系統的共同致病原因就是為「壓力」。
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現代人為面對各式各樣的生活挑戰，較難以慢活的步調來過日子，加上缺乏運動習慣、暴飲暴食，長期下來容易造成自律神經失調。從病理生理學角度來看，自律神經系統、內分泌系統與免疫系統息息相關，三大系統的共同致病原因就是為「壓力」。
